アンタレススポーツクラブ

Personalパーソナルプログラム

アンタレススポーツクラブ パーソナルプログラム Personalアンタレススポーツクラブ パーソナルプログラム Personal

パートナーストレッチ(有料)

トレーニング効果向上、
スポーツ能力向上のストレッチ。

パートナーストレッチ(有料)

スタッフがマンツーマンで行うストレッチです。柔軟性の向上や、疲れや腰痛、肩コリの解消はもちろん筋バランスを調整することにより、トレーニング効果向上や怪我の予防にも効果的です。

自身で行うストレッチとは違ったストレッチをご体感下さい。

パートナーストレッチ(有料)

プログラム内容

30分
コース
1,650円(税込)

※レギュラー会員様・法人会員様は特別割引制度がございます。

申し込み方法

事前予約の場合はお電話または、アンタレス内フロントにお声をおがけ下さい。

※予約者優先となっておりますが、当日予約も可能です(事前予約されていない場合、時間割によりご利用できない場合がございますのでご注意くださいませ。)

パーソナルトレーニング(有料)

更なる効果を求めて。
理想のカラダへトレーナーとマンツーマンレッスン!

専門的な技術・知識を有したパーソナルトレーナーがマンツーマンで目標に向かってご指導いたします。

トレーニング、身体調整、食事等のアドバイスをトータルサポート。

あなただけのオーダーメイドのメニューで理想のカラダを手に入れましょう。

トレーニング、身体調整、食事等のアドバイスをトータルサポート。
あなただけのオーダーメイドのメニューで理想のカラダを手に入れましょう。

new2024年8月よりパーソナル専用エリアをオープン!!

専用マシン・器具も設置しました!
さらなる効果のために専用エリアで集中してトレーニングしましょう。

  • 2024年8月よりパーソナル専用エリアをオープン!!
  • 2024年8月よりパーソナル専用エリアをオープン!!
  • 2024年8月よりパーソナル専用エリアをオープン!!
  • 2024年8月よりパーソナル専用エリアをオープン!!
  • 2024年8月よりパーソナル専用エリアをオープン!!
  • 2024年8月よりパーソナル専用エリアをオープン!!

申し込み方法

希望トレーナーによって実施曜日が異なります。
前日までの完全予約制となりますのでフロントにてご予約ください。

実施日

月曜 13:00~22:00
担当:岡本
火曜 10:30~18:00
担当:岡本
水曜 10:30~18:00
担当:吉村
木曜 11:00~22:00
担当:岡本
金曜 10:30~18:00
担当:金井

料金

1回60分
(初回75分)
4,950円(税込)

※レギュラー会員様・法人会員様は特別割引制度がございます。

newパーソナルヨガ(有料)

パーソナルヨガとは?

パーソナルヨガ(有料)

少人数(1~3名)で同時にトレーニングからコンディショニングを実践し、一人一人に合わせたヨガのポーズを習得し、ヨガの目的をより理解するためのコンテンツです。

スタジオで行う大人数のヨガレッスンとは異なり、各々の気になる部位やご希望に合わせた効果を求める方、ご自身に合ったヨガの動きの習得にもおススメです。

パーソナルヨガ(有料)

申し込み方法

希望トレーナーによって実施曜日が異なります。
前日までの完全予約制となりますのでフロントにてご予約ください。

実施日

金曜 10:30~18:00
担当:金井

料金

1枠60分
(1~3名)
1名:4,950円(税込)
2名:6,600円(税込)
3名:8,250円(税込)

※1名のご利用に限り、レギュラー会員様・法人会員様は特別割引制度がございます。